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片栗粉の代用品 サイリウム(オオバコ) サイリウムって聞いたことがなかったのですが、調べてみると「オオバコ」という植物の種から作られていて、 漢方薬としても使われている、片栗粉の代用になるものがないかって探してみたら・・・・ あったんですよ それがこれっ ほぼほぼ食物繊維のみで構成された粉末食品オオバコダイエット 水に混ぜるだけで30~50倍に膨れ